Selfvertroue en Waardesisteem krag: Leef Met Doel

“Ohhhh boy, as die selfvertroue gremlin eers sy kop uitsteek, dan hardloop ek sommer die vlaktes in…”

Baie welkom by die 2de episode van Kuiers om die Kombuistafel! Vandag gaan ons bietjie gesels oor daardie moeilike ding wat ons selfvertroue noem, en hoe om dit te versterk. My naam is Minkie du Toit, en ek’s so bly jy’s hier saam met my.

Wat Beteken Selfvertroue Regtig?

Weet jy, ek dink baie mense verstaan selfvertroue verkeerd. Dit beteken glad nie dat jy dink jy’s beter as ander nie! Inteendeel – dit beteken jy hoef jouself glad nie eens met ander te vergelyk nie. Jy ken net jou eie waardes en jy weet wat vir jóú belangrik is.

Ek het eenkeer die mooiste storie gelees van ‘n voëltjie in ‘n storm. Hierdie klein dingetjie klou aan ‘n takkie vas terwyl die wind woes waai. Maar weet jy wat? Sy vertroue lê nie in daardie takkie nie – dit kan enige oomblik breek! Nee, sy vertroue lê in sy eie vermoë om te vlieg. Is dit nie pragtig nie?

Waarheid oor Ander se Selfvertroue

Dalk kyk jy na die mense om jou en dink: “Sjoe, hulle het dit als uitgesorteer. Hulle bars van die selfvertroue!” Maar ek wil jou ‘n geheimpie vertel – dalk lyk dit net so, en dalk nie. Selfvertroue is soos ‘n superpower – die oomblik as jy besef jy het dit, begin wonderwerke gebeur.

Jou Waardesisteem: Jou Persoonlike Kompas

As jy regtig wil werk aan jou selfvertroue, moet jy eers duidelikheid kry oor jou waardesisteem. Dis soos jou persoonlike kompas wat wys wat vir jou reg en verkeerd is. Het jy al mooi gedink oor wat jou top 5 waardes is?

Moenie bekommerd wees as jy bietjie onseker voel nie – ek het spesiaal vir jou ‘n dokument opgestel wat jou kan help om dit uit te pluis. Jy kan dit sommer hier aflaai na die program.

What to look for in office space

Mense om Jou

Jim Rohn het iets baie slim gesê: jy’s die gemiddeld van die 5 mense met wie jy die meeste tyd spandeer. As jy heeldag tussen negatiewe mense sit, raai wat? Dit gaan baie moeiliker wees om self positief te bly! Maar die goeie nuus is – boeke en mentors tel ook!

Apie in Jou Kop

En dan is daar daardie stemmetjie in jou kop… Daai een wat nooit stilbly nie en jou probeer oortuig jy’s nie goed genoeg nie. Ek het ‘n vraag vir jou: Sal jy met jou beste pel praat soos wat jy met jouself praat?

Die Storie van die Twee Wolwe

Laat ek afsluit met een van my gunsteling stories. Dis oor ‘n oupa en sy kleinseun wat om ‘n kampvuur sit. Die oupa vertel van twee wolwe wat in elkeen van ons se harte leef:

• Een wolf is vol kwaad, woede en jaloesie
• Die ander een is vol liefde, vreugde en goedheid

Die oupa antwoord met trane in sy oë: “Die een wat jy voer, my kind.”

Kom Ons Bly in Kontak!

• Luister na ons gewilde podcast “Minkie se Kombuis”
• Volg my op Facebook @minkiesekombuis
• Kontak my by minkie@minkiesekombuis.co.za
• Sluit aan by ons feelgood letters een keer per maand

Tot volgende week, mooi loop!

Minkiexx

PS: Onthou om die waardesisteem werkblad af te laai – dis gratis en dit kan jou help om jou eie kompas te vind!

#Selfvertroue #PersoonlikeGroei #WaardeSisteem #InnerlikeKrag #Selfverbetering #Motivering #PositieweDink #VernuweJouself #LeefMetDoe l#Selfaanvaarding